Життя – суцільні особливі обставини, але зараз їх щільність у нас зашкалює. То ж і реакції маємо ніби такі ж, як і у звичайному мирному житті, але більш концентровані. Сьогодні поговоримо про безсоння і як його позбутись Безсоння – одночасно і загальний побутовий термін, і складна тема. Є спеціально навчені …

Після лютого 2022 року стабільність життя похитнулася у всіх. Всі мрії та плани відійшли на задній план. Залишилося єдине бажання – вижити в сучасних реаліях. Але час не зупиняється і, по мірі його плину, кожен з нас починає планувати свою нову реальність. Хтось влаштовує своє життя за кордоном, інші – …

Ми вже рік живемо у постійному стресі з піками великих потрясінь. З одного боку, отримуємо величезне навантаження на організм, з іншого – напрацьовуємо адаптивні механізми. Співвідношення цих компонентів складне і неочевидне: не можна впевнено сказати, що той, хто на перший погляд справляється добре, справді справляється краще того, хто має відверто …

Сьогодні один із найкращих музеїв Києва та України називається Національний Художній Музей Західного та Східного мистецтва імені Богдана Івановича та Варвари Ніколівни Ханенків. Правильніше було б назвати його Музеєм Ханенків, адже саме таке ім’я було заповідане йому його творцями. Богдан і Варвара Ханенки не просто пожертвували громадськості приватну колекцію, вони …

Бути затиснутим між власними дітьми та батьками. Допомагати й вирішувати проблеми  одних та других. Докладати зусиль, щоб бути одночасно хорошим батьком та вдячною дитиною. Поміж цим встигати реалізовуватися та давати раду собі. Непроста задачка, чи не так? Але саме її вирішує сендвіч-покоління.  В 1981 році термін “sandwich-покоління” вперше запропонувала соціальний …

Багато українців за час воєнного стану розпочали новий етап життя: хто на чужині, а хто у більш безпечних місцях України. Втім, якби не було добре там, а сумуємо за своїми домівками. Особливо у передсвяткові та святкові дні. Адже, навіть у велику валізу неможливо вмістити дім та затишок, який він дарує.  …

Патріотизм – поняття, яке до війни було затерте різними партіями та діячами до тих кольорів, які були саме їм потрібні. І від того потьмянівше і дещо розмите. У війну так само. Ще досі багатьох тригерять питання мови і віри. У тому ж котлі й питання влади: хто, кого і як …

За статистикою в Україні під час війни укладено більше шлюбів та менше розлучень. А саме: укладено 103 903 шлюби, 7 632 – розлучень. Чому люди одружуються  – це приватне питання. Пропоную розібратися, звідки взагалі прийшла ідея “укладати шлюб”. Історичний аспект шлюбу Коли люди жили в печерах, чоловіки добре знали, що …

В Україні війна енергетично відчувається у просторі, липне несподіваним страхом, прослизає у думки і бринить у тілесній напрузі, що проростає відчайдушною втомою. Все це нормально. У цій ненормальній ситуації. Тому для початку усвідомте, що ми всі у цій війні, але всі по-різному. Отже, і втома від війни у всіх різна, …

Сімейне життя має свої ритми, правила, традиції і звички. Тривала тимчасова розлука для кожного з подружжя схоже на переїзд в нову квартиру: треба заново облаштовувати побут, прокладати нові маршрути, жити з новими сусідами. Попри мінуси, є свої плюси. Для того, хто лишився, за відчуттями спочатку простіше, бо більше звичного, прогнозованого, …