Боже, благослови українську Жінку

Українська Жінка – це коли навіть під час війни, вона робить собі маску, миє волосся, одягає посмішку на обличчя, бо ж на неї дивляться діти і чоловік. Українська Жінка – це коли волає сирена, а вона разом із документами в тривожну валізку кидає ще косметичку. Українська Жінка – це коли …

ЖИТТЄСТІЙКІСТЬ ПІД ЧАС ВІЙНИ

Життєстійкість під час війни – почувши вперше це висловлювання, може охопити здивування, обурення або навіть злість. Про яку стійкість може йти мова, коли поруч гинуть люди та розриваються ворожі снаряди? Але життя, яке б воно не було, триває. І перед кожним, хто опинився наразі в полум’ї війни постає головне завдання …

НЕ МОЖУ ЗАСНУТИ! ЯК СОБІ ДОПОМОГТИ

Сон – обов’язкова складова здорового і правильного режиму дня. Повноцінний міцний сон є запорукою гарного настрою, бадьорості та активності вдень. Проте сьогодні більшість з нас відчуває проблеми зі сном, які призводять до поганого самопочуття і низки неприємних симптомів та станів. Щоб допомогти собі заснути, варто не забувати вчасно дбати про …

Зранені птахи: як підтрімати жінок, які пережили зґвалтування

Є такі теми, на котрі страшно говорити. Які ніби заражені невиліковним вірусом, і сама згадка про них може стати причиною хвороби. Тому не говоримо про онкозахворювання, а воліємо замаскувати під “оця хвороба” і опустити очі. Не хочемо говорити про старість і смерть, роблячи вигляд, що вони живуть в іншій реальності. …

СТАРІСТЬ: ЯК ЗРОБИТИ ЇЇ ЩАСЛИВОЮ

Про старість воліють мовчати і не згадувати, ніби це хвороба, і вона заразна. Сучасні люди, завдяки технологіям та досягненням у галузі краси й здоров’я, мають змогу якнайдовше зберігати красиву зовнішню картинку. Але чи рятує це від старіння? Насправді, старість –  природній процес. Ні хороший, ні поганий. Саме людина надає йому …

ЯК ЗНАЙТИ СВОЄ МІСЦЕ ПІД ЧАС ВІЙНИ

У кожної людини є своє місце і своя вагома роль, які особливо яскраво висвітлюються зараз, під час війни. Люди гуртуються зі “своїми” по призначенню, створюючи кола спротиву агресорові та виживання нас як країни та нації. Пропоную своє авторське бачення ситуації через кола впливу.  Коло Вогню Воно в самому центрі. Це …

Кохання як звичка

У нашій культурі кохання – це щось романтичне, достойне подвигів, жертв, увіковічнення в мистецьких творах, оспівування від оперних арій до серенад під вікном і дворових пісень під гітару.  Життєвий досвід з часом здмухує цей флер. Але навіть ті, хто вбачає у коханні лише набір хімічних реакцій для продовження роду, здивовано …

7 способів підтримувати творчу енергію

Щоб творчість не перетворювалася на ремісництво, не спустошувала і не стомлювала, а підживлювала нас енергією; щоб життя не перетворилося на застій з наших внутрішніх скарбів, не отруювало нас, а світилося, вирощувало, розпускалося – важливо щодня підтримувати чистоту джерела творчого життя. Першу частину статті читайте за посиланням >>> З мого особистого, …

Творчість як енергія або як напитися води з джерела та навіщо це потрібно

Відомий факт, що творчість допомагає нормалізувати емоційний стан, полегшує стрес та його наслідки, додає енергії та необхідних ресурсів. А ще – перезавантажує, наповнює, зцілює. Хибною є думка, що творчість це лише те, що пов’язане із мистецтвом. Насправді, творчість є будь-якій діяльності, яка надихає, приносить задоволення та збуджує жагу до життя. …

Як знайти місце сили

Місця сили оповити легендами та міфами і наповнені вірою у певну чарівність таких місць. Вони обіцяють подарувати здійснення найзаповітніших мрій, наповнити енергією, дати ясність в заплутаних ситуаціях. Де ж знайти місце сили і чи варто вирушати на його пошуки за тридев’ять земель? Що таке “місце сили” Яку картинку ви бачите, …