Початок грудня завжди викликає внутрішній трепет і не тільки у дітей. Бо новий рік – це як нове життя. А ми полюбляємо починати все з чистого аркуша! Мріємо, сподіваємося, чекаємо бою курантів, а дехто навіть з’їдає спалений папірець зі своїм бажанням рівно опівночі! Щороку віримо, що цього разу обов’язково все зміниться. Але чи справді все можна змінити саме таким чином?
Здебільшого казковий святковий період швидко, відмерехтівши вогниками, завершується. А новорічні сподівання займають своє насиджене місце у душі та думках. Давайте цього року зробимо інакше: перш ніж мріяти та починати все з чистого аркуша, почнемо з аналізу.
Фундамент планування – аналіз
Перед плануванням наступного року варто зробити аналіз та підвести підсумки минулого року.
Відповідаючи на питання, не порівнюйте себе з іншими, пишайтеся тим, що було зроблено. На час виконання вправи відправте чим подалі свого внутрішнього критика, дістаньте ту саму новорічну блискучу корону з антресолі й просто порадійте!
1. П’ять слів про 2021 рік. Яким він був?
Згадайте яскраві події року. Які емоції охоплюють вас? Що зараз з вами відбувається: ви посміхаєтесь чи навпаки напружилися? Якими емоційними фарбами ви б розмалювали рік, що минає.
2. Які цілі ставили перед собою на цей рік?
Згадайте, чого хотіли й що задумували під бій курантів. А можливо у вас є чарівний блокнот зі своїми мріями на цей рік? Тоді час його дістати.
Дістали? Не поспішайте його відкривати. Потримайте в руках, відчуйте чарівний дух ваших мрій, і перш ніж зазирнути туди, пам’ятайте: ви – молодець!
А тепер, погляньте, яких цілей було досягнуто? Важливе питання до цього пункту – в яких сферах вашого життя найкращі результати? А в яких найменші? Чому? Що завадило?
3. Які цілі були досягнуті, але не були заплановані?
Проаналізуйте, в яких сферах це відбулося. Що вам допомогло: розпізнайте ті ресурси, які допомогли досягти результатів. Час, фінанси, люди чи, можливо, внутрішні сили? Оцініть це для себе – на ці ресурси ви зможете спиратися і далі.
4. Які головні три рішення прийняли цього року?
Щодня ми приймаємо десятки рішень, робимо вибір щохвилини. Але є рішення, від яких залежить трішки більше, ніж яку каву випити чи яким шляхом сьогодні доїхати до роботи. Чи наблизились ви, приймаючи ці рішення, до своєї мрії?
5. Хто чи що допоміг прийняти важливі рішення? Чи це абсолютно самостійна позиція?
Це знову про наші ресурси. Аналізуючи попередній досвід, ми можемо зрозуміти та оцінити ту допомогу, яку отримували в тій чи іншій ситуації. Опиратися на цю допомогу і надалі, знати, що є підтримка. Будь то внутрішня чи зовнішня.
6. Чи задовольняють вас ті рішення, що були прийняті?
Це нормально, якщо якісь рішення зараз вам не подобаються і, можливо, здаються хибними. Проте і вони, в тому числі, привели вас до того, що зараз маєте. Прийміть, що рішення можуть бути різні і вони не назавжди. Пам’ятайте: не засуджувати, не порівнювати, не знецінювати!
7. Які три складнощі довелося подолати цього року?
Не пряничне питання, але важливо не приховувати, і від себе також, ці неприємні моменти. Це наш досвід. І невідомо ще які позитивні наслідки з часом принесе цей досві вирішення складних ситуацій.
8. Які нові люди прийшли у ваше життя цього року?
Це те оточення, яке б вам хотілося бачити поруч? Не всіх “новеньких” ми приймаємо у своє коло. Є люди, які приходять і йдуть собі. А є ті, що бувши всього хвилину, залишаються у пам’яті назавжди, і ті, котрі залишаються поруч на все життя.
9. Що вони принесли з собою?
Що змінилося у вашому житті з їх появою? Які цінності вони привнесли у ваше сьогодення? Чи сходяться ваші цінності?
10. За що ви вдячні 2021 року?
Вважаю, це найголовніше питання з цього списку. Адже наш добробут починається з вдячності. Тому пропоную бути максимально вдячними і щедрими!
Мрійте, бо мрії збуваються!
Впевнена, після отриманих відповідей на питання, тепер ви точно знаєте, що робити далі. На яку сферу варто звернути більшу увагу, а де можна трохи розслабитися та отримати задоволення.
Сподіваюся, що після такого ретельного аналізу у вас вже сверблять руки запланувати свій рік. Сміливо плануйте, мрійте та досягайте результатів! Але наостанок поділюся ще одним секретом.
Наші бажання можуть бути нав’язаними іншими, соціумом, підхопленими у гонитві за успішним успіхом. Це одна з вагомих причин, чому ми не досягаємо результату. Тут варто бути уважним та чесним з собою: чи справді я цього хочу? можливо я копіюю чужу мрію, поки моя мене чекає на лаві запасних?
І пам’ятайте, що планування – це система та звичка. Маємо тримати фокус уваги на наших надихаючих цілях, а не на нескінчених інфантильних “хочу, хочу, хочу”. До того ж зараз і негайно!
Хоча, іноді і так можна. На те ми і жінки, чи не так?
Дорогі жінки, бажаю гарних, чарівних новорічних свят та здійснення всіх ваших заповітних мрій!
АВТОР: Яніна Тищенко, консультант з планування та жіночого тайм-менеджменту.
