Сьогодні жінка навчилася не лише самостійно виживати, а й створювати комфортні умови для себе. Незалежності жінкам ХХІ століття не позичати. Боротьба за рівні права з чоловіком щодо можливості працювати, займати високі посади, створювати сім’ю та народжувати дітей у минулому. Зараз для всього цього їй не потрібен чоловік. До того ж, …
Сама собі психолог
Непокірна звичка: випрацювати чи забути
Почати бігати зранку, перестати їсти на ніч, правильно харчуватися, вивчити іноземну мову, не серфити в соцмережах, не матюкатися при дітях, виділяти час на відпочинок і саморозвиток – у кожного свій список обіцянок собі, які так і не стали корисною щоденною звичкою, зате є чудовим приводом себе погризти. Чому так відбувається …
СТОСУНКИ З БАТЬКОМ І ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ
Як виховати сильних, впевнених в собі дітей? Як знайти в собі внутрішні опори дорослій людині? Уроки мужності – це не випробування, які необхідно пройти. Надійна, впевнена в собі людина, з сильним внутрішнім стрижнем – це людина, у якої є образ сильного, турботливого внутрішнього батька. Внутрішні опори ми створюємо самі, але …
МАМА, Я ТЕБЕ ЛЮБЛЮ!
Життя починається з мами. З її ласкавих обіймів, стуку серця, ніжних слів та теплого молока. З неї починаються більшість психологічних травм, установок та сценаріїв. Мамі завдячують своїми успіхами та перемогами, і її ж звинувачують у невдачах та кризах. Мамина любов як благословення, а нестача цієї любові – трагедія усього життя. …
ЛЮБОВ ДО СЕБЕ, ОБМЕЖЕННЯ І ПІСТ
Не люблю себе навмисне у чомусь обмежувати, адже життя прекрасно справляється з цією задачею і без моєї допомоги. Моя перша реакція на будь-яке обмеження – спротив. Потім видихаю і розкладаю все по поличках. Повірте, обмеження теж можуть приносити користь і радість. Вся справа у підході до цього процесу. Розділяю обмеження …
Психологічні причини зайвої ваги
Ставлення до ваги – соціальне явище. Кілька століть тому запаси жирку на талії вказували на забезпеченість і можливість їсти досхочу. У той час повнота була у моді і вважалася ознакою здорової жінки, здатної народити і ростити дітей. Коли ж суспільство заявило, що наявність їжі і статки не пов’язані, мода на …






