Літо насамперед асоціюється з сонцем, морем, і звичайно ж відпусткою. Ми звикли вважати, що літо – це три місяці шкільних канікул, сонце і свобода. І хоча давно стали дорослими, щороку з настанням тепла в голові з’являється дитячий голосок, який кричить: «Ура! Літо! Канікули!». І як же сумно буває розуміти, що канікули відкладаються, бо на роботі важливий проект, а відпустка запланована на осінь.
Для тих, хто з якихось причин проводить літо в місті, є 10 способів насолодитися цим прекрасним часом.
- Відвідуйте відкритий басейн
Відкритий басейн – це найкращий спосіб відчути літо, не виїжджаючи з міста. Останнім часом дедалі популярнішою стає концепція «міського пляжу» – це відкриті басейни в межах міста або в найближчих передмістях. У такі місця зручно добиратися, і до того ж багато з них працюють допізна.
Завершити робочий день на пляжі – що може бути краще?
2. Займайтеся спортом на вулиці
Пробіжки, йога, пілатес і багато інших фізичних навантажень відмінно підходять для занять на свіжому повітрі. У багатьох європейських містах цілком звична картина, коли в центральному парку група людей займається тай-чи, а повз них проносяться бігуни. Якщо на вулиці гарна погода, чому б не перенести тренування на вулицю?
Водночас, якщо на вулиці спека, а в планах інтенсивне тренування, краще його провести в спортзалі з хорошим кондиціонуванням, щоб не отримати тепловий удар. А на вулиці можна просто погуляти.
3. Влаштовуйте пікніки
Навіть в самому напруженому робочому графіку знайдеться час для обіду. Чому б не перенести обід в парк? Якщо заздалегідь взяти з собою їжу, за час обідньої перерви можна влаштувати міні-пікнік.
На вихідних можна організувати повноцінний пікнік з барбекю і зібрати друзів. У паркових зонах зазвичай є місця, обладнані спеціально для таких заходів. Збирайте друзів і обирайте людину, відповідальну за мангал.
4. Вирушайте за місто
Якщо не виходить поїхати далеко, вирушайте за місто на вихідні. З величезної кількості всіляких готелів і заміських клубів завжди знайдеться відповідний варіант. Два-три дні на природі відмінно перемикають увагу і рятують від спеки.
Можна поїхати на один день погуляти, наприклад, в дендропарк “Софіївка” або інший заповідник. Влітку природа радує буйством кольорів і фарб.
Друзі давно звуть вас в гості на дачу? Саме час прийняти їх пропозицію!
5. Зустрічайтеся з друзями
Літні дні – це ідеальний час для зустрічей з друзями. Можна зустрітися після роботи і погуляти в парку. А можливо варто взяти один день відпустки і влаштувати собі довгі вихідні з друзями в заміському клубі?
Варіантів безліч, вибирайте будь-який.
6. Дивіться кіно під відкритим небом
Кінотеатри під відкритим небом, як в американських фільмах, створені спеціально для літніх вечорів. Кіно під зоряним літнім небом стане чудовим варіантом для романтичного побачення.
Беріть поп-корн і вибирайте відповідний кіносеанс.
7. Ходіть на концерти та фестивалі
Послухати живий виступ улюбленого виконавця в парку або на відкритому стадіоні – що може бути краще? На відміну від холодних місяців, коли подібні виступи проходять в закритих приміщеннях, ви не ризикуєте страждати від нестачі повітря або нападу клаустрофобії поруч з сотнями таких же фанатів. У концертів на вулиці є суттєва перевага: якщо вам тісно або занадто шумно, ви завжди можете відійти на комфортну відстань.
До того ж, влітку проходить безліч щорічних фестивалів. Вибирайте те, що вам до душі.
8. Катайтеся на велосипеді
Влітку хочеться кататися на велосипеді, як в дитинстві. Їхати світ за очі і відчувати вітер у волоссі. Можна зробити катання на велосипеді своїм літнім видом спорту замість спортзалу. Або захопити продукти і поїхати на пікнік.
Можливо, ви вирішите їздити на велосипеді на роботу?
9. Подивіться на місто очима туриста
Ви давно ходили в музей у власному місті? А коли в останній раз гуляли по туристичних місцях? Ми часто захоплюємося іншими містами і перестаємо помічати красу рідного міста. Дослідження міста з точки зору туриста, або внутрішній туризм, – це прекрасна можливість відкрити своє місто заново.
У метушні щоденних турбот легко випустити з уваги красу власного міста. Взувайте кеди і вирушайте на зустріч з містом. Як думаєте, вам знадобиться карта?
10. Нічого не робіть
Сучасний ритм життя передбачає постійний поспіх. Ми намагаємося встигнути все: закінчити проект, приготувати вечерю, провести час з коханими, зустрітися з друзями… Але, як давно ви звіряли свій внутрішній компас? Ви впевнені, що ви поспішаєте саме до своєї мети?
Влітку не хочеться нікуди поспішати. Хочеться неспішно прогулюватися парком, пити лимонад і писати розповіді або малювати пейзажі? Якщо взимку, особливо напередодні Нового року, сповільнитися складно, то влітку зробити це просто необхідно. Зупинитися, озирнутися навколо і посміхнутися, адже літо прекрасне і не важливо, де ви ним насолоджуєтеся – в місті чи на курорті.
Літо – це дивовижний час. Насолоджуйтесь ним на повну і не втрачайте жодного дня, адже наступне літо ще не скоро.
Автор: ОЛЕНА КАДЬКАЛЕНКО, підтримую жінок, які відмовилися від корпоративної кар’єри на користь себе. Ділюся своїми знаннями і відкриттями про те, як будувати гармонійне майбутнє.
