Підказки несвідомого

Про нього говорять як про найвпливовішого чарівника, його вважають причиною проблем, блоків та стель, його не завжди можна почути і зрозуміти, але воно завжди готове дати нам життєво важливу підказку. Несвідоме: що це, чого воно хоче і як з ним порозумітися – читайте у цій статті. ОСОБЛИВОСТІ УКРАЇНСЬКОГО САМОПІЗНАННЯ Є …

Наталія Заремба: як подружитися зі своїм будинком і зробити його місцем сили

Згідно з давньоіндійською філософією Васту, ваш будинок буде притягувати успіх, якщо його правильно облаштувати. Наталія Заремба, дизайнер інтер’єру, консультант Васту відповіла на наші питання, як саме можна зробити оселю місцем сили. Наталія, що у вашому житті трапилося раніше – дизайн інтер’єру чи Васту? – Спочатку інтер’єр. Але працюючи із замовниками, …

Світлана Малежик: фінансове планування по-жіночому розпочинається з витрат

Гроші це одна з найцікавіших, найзатребуваніших та найінтимніших тем. Існує безліч теорій, практик, поглядів на фінанси, в яких можна легко заплутатися і не знайти відповідей. В інтерв’ю зі Світланою Малежик, коучем по збільшенню доходу та залученню платоспроможних клієнтів, відверто говоримо про гроші, фінансове планування та як підвищити власний дохід. Гроші …

ПАРФУМЕРНИЙ ГАРДЕРОБ

Маленькою дівчинкою я обожнювала мамині парфуми. Climat Lancome досі дбайливо зберігають мої спогади – ось так пахне мама, її одяг у шафі, куди можна зазирнути, коли дуже сумуєш, вдихнути улюблений запах і знову відчути її поруч. Тоді маленька пляшечка парфумів була страшенно дефіцитним товаром і їх наносили по краплях. Минуло …

Ксенія Березна: зооволонтерство під час війни

Під час повномасштабного вторгення від воєнних дій постраждали не тільки люди, а й тварини. Іх порятунком займаються надзвичайні люди, які відчувають величезну відповідальність за тих, кого приручили. В інтерв’ю з Ксенією Березною спілкуємося про те, що надихає і підтримує її у цій важливій справі, з якими проблемами стикаються зооволонтери в …

7 ранкових ритуалів для щасливих змін

Ранок – магічна пора, коли ми робимо вибір, яким буде наш день. Звісно, думка – золото, але без дій в нашій реальності нічого не відбудеться. Пропонувати вам чарівну пігулку не буду, а от кілька ранкових ритуалів порекомендую. 7 ранкових ритуалів для щасливих змін: 1. Попіклуйтеся про здоровий сон. Адже ранок …

Як адаптуватися в новій країні

Вже сім років, як я переїхала в Гдиню – невеличке місто на березі Балтійського моря на півночі Польщі. Два місяці тому я відвідала семінар “Міжкультурна комунікація”, більша частина якого була присвячена процесам адаптації в новій країні. Слухала лекцію і шкодувала, що не дізналася всього цього раніше. Тоді я б не …

Улюблена рутина

До слова «рутина» у нас і англійців різне відношення. Для нас це те щоденне, що задовбало, для них “present simple “. Теперішній простий час. Чищення зубів, сніданок, спорт, тощо. Чи є у рутині сенси та бонуси? Я вважаю, що так. Регулярні діі дають психіці впевнененість і підтримують нові звички. Наприклад, …

ЯК ПОВЕРНУТИ СОБІ СОН

Життя – суцільні особливі обставини, але зараз їх щільність у нас зашкалює. То ж і реакції маємо ніби такі ж, як і у звичайному мирному житті, але більш концентровані. Сьогодні поговоримо про безсоння і як його позбутись Безсоння – одночасно і загальний побутовий термін, і складна тема. Є спеціально навчені …